男性“护精”四原则-不孕不育-南京玛丽医院

   日期:2020-07-15     浏览:0    状态:状态
展会日期 2020-07-01 至 2020-10-01
展出城市 南京市
展出地址 南京市雨花东路2号
展馆名称 南京玛丽医院
主办单位 南极玛丽不孕不育医院
展会说明

有资料显示,近50年来男性精子的数量在逐渐减少。美国弗罗里达州立大学的拉夫·多尔蒂研究发现,美国男子的精子数目比过去减少了几乎三分之一。


1929年精子的中间值为9000万/ml,而1979年的中间值为6000万/ml。最近多尔蒂教授调查了132位男性大学生,发现其中23%人的精子数量不到2000万/ml。


容易受伤的精子


从精子生物学特性来看,精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中,由于细胞质脱逸,胞浆中DNA修复酶丢失,使得DNA损伤与修复系统机能随之丢失。因此它不能像体细胞和卵细胞那样能够自行修复90%以上的原发性遗传物质的损伤。另外,与其他各种细胞相比,精子对有毒物质更为敏感。


在快速的生精过程中,各种有害因素产生的危害作用在蓄积和累加之后明显增大。随着近年来对基因的研究和认识的深入,人们更加明确,相对于X染色体而言,Y染色体所携带的基因更容易发生突变。


健康宝宝来源于一个健康的精子和卵子的结合,所以不能忽视男性的精子健康!


“护精”四原则


⒈保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。


⒉定期体检种疫苗男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。


⒊学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。


⒋保证营养男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏。

联系方式
联系人:玛丽
地址:南京市雨花台区雨花东路2号
手机:16620344731
电话:025-52407966
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